Chtěla bych vám říct, že už po čtyřech lekcích hormonální jógy jsem měla fantastické výsledky. Je mi 47 let a i teď stále sním o otěhotnění. První hormon, na který se lékaři podívají, je FSH, který by měl být nižší než 10. Při posledním testu jsem měla FSH 19,2. Po měsíci praktikování hormonální jógové terapie a doufání, že mi Bůh pomůže, se po 4 lekcích se mi FSH snížil na 6,7.

Cvičím 1 až 4krát týdně a všimla jsem si pozitivních účinků. Menstruace mě méně bolí a je pravidelnější. Hubnu, což znamená, že se mi stabilizuje i metabolismus! My ženy si tento dar musíme dopřát!

Je téměř neuvěřitelné, co takové snadné cvičení dokáže s vaší náladou a tělem. Dokonce i můj partner si všiml, že se s ním už nehádám a že jsem při sexu vlhčí. Cítím se šťastnější, láskyplnější a přestala jsem mít menstruační bolesti a citlivá prsa během menstruace. Od té doby, co jsem začala cvičit, se také cítím hezčí, moje pleť kolem očí je méně vrásčitá, vypadávání vlasů je viditelně menší a moje prsa jsou méně ochablá.

Dnes jsem ve 13. týdnu těhotenství 😊. Cvičila jsem HYT 6 dní v týdnu, až na pár výjimek, a výsledek se dostavil téměř okamžitě, upravil se mi menstruační cyklus. Následně jsem po začátku cvičení otěhotněla ve třetím cyklu. Zjistila jsem to velmi brzy, protože příznaky těhotenství jsou nezaměnitelné, takže jsem se cvičením okamžitě přestala. O pár dní později nám těhotenský test potvrdil těhotenství. Byla to pro nás úžasná zpráva. Přáli jsme si miminko už 4 roky. Během té doby jsme s manželem vyzkoušeli všechno možné, od různých vitamínových doplňků, bylinek, léčitelů, hormonální léčby od gynekologa... ale pomohlo nám jen HYT 😊. Když si vzpomenu, že nám doktor doporučil umělé oplodnění, jsme rádi, že jsme ho neposlechli a nechali to na přírodě a mém těle, které to s pomocí HYT zvládlo bez lékařů 😊.

Dvacet let žiji s tichou nemocí - hypotyreózou, která způsobuje, že mám hormonální nerovnováhu a ani mé tělo, ani mysl nefungují „normálně“. 

Už po první lekci jsem cítila, že je moje tělo „lehčí“ a měla jsem více energie! Musím upřesnit, že nejsem moc disciplinovaný člověk a necvičím celou rutinu tak často, jak bych měla, přesto si všímám změn na svém těle, můj menstruační cyklus se stal pravidelným a dokonce jsem i zhubla! Všichni si zasloužíme takový dar – péči o sebe a porozumění svému tělu.